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【消息】擦鼻涕耳朵特别疼你的擤鼻涕方法是否正确

发布时间:2020-12-25 19:56:44 阅读: 来源:节流阀厂家

感冒流鼻涕,然后就会擦鼻涕,这是再正常不过的事了。可是,有些人发现自己在擦鼻涕时耳朵特别疼,这是怎么回事?

擦鼻涕耳朵特别疼

擤鼻涕时耳朵疼估计是你用力过度,导致耳内充血而引起的反应。不要再用力捏鼻涕了,最好不用鼻子吹气那种方式捏鼻涕,这样会影响恢复,严重的时候可能对听力造成一定的影响。

很多感冒、鼻炎的患者,生病时鼻腔内都会有很多分泌物,常常需要擤鼻涕。很多人最经常的做法是把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,鼻涕擤干净了,但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至耳朵痛,有时几分钟后就能恢复,过于用力擤鼻涕时,可能会将部分鼻涕挤入入鼻窦引起鼻窦炎,也可能会使鼻涕挤入泪管引起眼结膜感染,甚至挤入咽鼓管引起中耳炎,要警惕的。

擦鼻涕和耳朵疼的关联

鼻子作为面部器官中的一员,和其他器官也是有关联的,如鼻腔和鼻窦想通,通过咽鼓管和中耳想通,通过鼻泪管和眼睛想通。如果擤鼻涕的方式不对,很可能对这些器官造成危害。如:

把鼻涕挤入鼻窦引起的鼻窦炎,进而引发头疼等一系列后遗症。

把鼻涕挤入泪管引起的眼结膜感染,损害视力。

把鼻涕挤入咽鼓膜造成的中耳炎,长期发展严重损害听力。

擤鼻涕的正确方法

擤鼻涕方法不当可能会引起严重后果,当然,有鼻涕不擤,吸入呼吸道,同样有危害。我们只要注意采取正确的方法即可:

1、先擤一侧

相信很多人擤鼻涕都是把两个鼻孔同时捏住用力向外擤,这样是不对的。如果同时擤两侧的鼻涕,容易增加鼻腔的气压,加重耳朵的负担。建议先用手指压住一侧鼻孔,稍用力向外吹起,对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完,再擤另一侧。

2、上身向前倾的姿势

擤鼻涕时,建议采用上身向前倾的姿势。由于上颌窦的开口位置较高,不利于引流,而引起鼻窦炎。采用身体略向前倾的姿势,有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。

3、用柔软的纸巾

擤鼻涕时,要及时擤干净,但不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。

4、不要用力过猛

用力过猛,过度擤鼻容易损伤鼻粘膜或造成鼻出血,而且同时也会导致耳内充血,引起耳朵疼等。正确的擤鼻方法是按着一侧鼻孔外侧的皮肤,稍微用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出。

5、不要过度抠鼻

当鼻腔过度干燥,鼻涕会结成干痂粘在鼻腔内,也叫鼻屎,很多人觉得不适就会用手扣掉,这样做的危害不仅仅是因为手部细菌容易感染鼻腔,而且因为鼻涕干痂和鼻毛紧密连接,扣鼻时容易损伤鼻毛和鼻腔粘膜。长此以往,会造成鼻毛减少,分泌功能减弱,鼻腔保护功能丧失,造成咽炎,支气管炎,肺炎等更严重的疾病。

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