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养血润燥生津滋液桑椹里脊

发布时间:2020-07-10 18:54:38 阅读: 来源:节流阀厂家

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主料猪里脊肉300克。

配料桑椹150克。

调料葱,盐,料酒,白糖,淀粉。

制作猪里脊切丁,调盐、料酒、挂浆,温油滑热。桑椹去柄,锅入底油,爆香葱末,放入猪里脊丁、桑椹,调盐、白糖,勾淀粉欠即可。

养生功效养血润燥,生津滋液

小贴士桑椹果实呈紫、白、红、黄棕色,果实饱满,含糖量高。中医认为它能补肝,益肾,熄风,滋液,治肝肾阴亏、消渴、便秘、目暗、耳鸣、关节不利。益肾脏而固精,久服黑发明目。

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