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图王诗龄6岁生日肉嘟嘟儿童健康食谱避免发胖_[新闻new]

发布时间:2021-07-15 18:18:02 阅读: 来源:节流阀厂家

王诗龄6岁生日办生日派对,头顶花环、身穿小洋裙的王诗龄像足一个小公主。可能由于爸妈李湘、王岳伦的关系,基因问题导致王诗龄也比同年龄的小孩身形较圆润。推荐几款儿童食谱,助成长中的孩子都能健健康康。

王诗龄6岁生日办生日派对,头顶花环、身穿小洋裙的王诗龄像足一个小公主。可能由于爸妈李湘、王岳伦的关系,基因问题导致王诗龄也比同年龄的小孩身形较圆润。儿童成长的过程中,父母要注意他们的饮食,避免因小时候过度发胖,而造成疾病。推荐几款儿童食谱,助成长中的孩子都能健健康康。

1、红枣蒸南瓜

材料:南瓜一个、红枣5粒、冰糖适量

做法:南瓜洗净切块,可以用模具印出不同的图案;放入炖器中,加入清水和冰糖,还有红枣;盖上盖子后,开始隔水蒸。20分钟后,打开看看是否熟透,即可食用。

特点:小孩子都喜欢吃甜食,但是外面购买的总是有很多添加剂,十分不健康。家庭自制,卫生又营养。南瓜容易消化,适合宝宝吃。

王诗龄6岁生日办生日派对,头顶花环、身穿小洋裙的王诗龄像足一个小公主。可能由于爸妈李湘、王岳伦的关系,基因问题导致王诗龄也比同年龄的小孩身形较圆润。推荐几款儿童食谱,助成长中的孩子都能健健康康。

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2、菠菜面

材料:菠菜汁、中筋面粉200g、碱面0.3g、土豆淀粉适量

做法:糊好面后,加入菠菜汁,和成稍硬的面团,醒十五分钟到半个小时;然后用擀面杖擀成大薄片,折叠再折叠,用刀切成喜欢的宽度。吃之前,拿出煮熟即可。

王诗龄6岁生日办生日派对,头顶花环、身穿小洋裙的王诗龄像足一个小公主。可能由于爸妈李湘、王岳伦的关系,基因问题导致王诗龄也比同年龄的小孩身形较圆润。推荐几款儿童食谱,助成长中的孩子都能健健康康。

3、什锦鸡蛋羹

材料:鸡蛋、黄瓜、香菇、鸡肉丸、虾仁、枸杞、盐、水淀粉、鸡精等;

做法:两只鸡蛋加少许盐一杯半温水打散;盖上保鲜膜大火蒸十五分钟;将黄瓜、香菇、鸡肉丸、虾仁切丁,放入锅内加水和鸡精熬煮;最后勾芡收汁,浇在蛋羹上即可。

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有些人肠胃不好,吃得稍微不对,就胀气,除了吃健胃消食的药,平时不妨多做些自我按摩来养胃。

太白穴:

如果吃饭的时候总觉得刚吃一点就胃胀,甚至还不断打嗝,有想呕吐的感觉,不妨在平时多按太白穴。

内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。具体来说,就是将右手三个手指头并拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。

足三里穴

足三里穴属足阳明胃经穴,是人体的一个重要穴位,除了强壮身体、调节机体免疫力,还有调节脾胃的好处。

这四个穴位均位于背部,属足太阳膀胱经穴,肝腧,在当12下一页

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